Üzüntü — Manevi Reçete

Üzüntü hâlinde kalbin ihtiyacı tek bir cümlelik nasihat değil; ayet, hadis ve selef sözünün bir arada okunmasıdır. Ayet (İnşirâh 94/5-6): «Şüphesiz güçlükle beraber bir kolaylık vardır. Gerçekten, güçlükle beraber bir kolaylık vardır.» Hadis (Tirmizî, Zühd 2396): «Allah bir topluluğu sevdiğinde onları imtihan eder.» Selef (Hz. Ömer b. Hattâb): «Bir musibete uğradığımda üç şeyle teselli bulurum: dinimde değil dünyamda olduğu için, daha büyüğü olabileceği için ve sevabını Allah'tan umduğum için.» Pratik amel: İki rekat hâcet namazı kılıp içini dökme Bu reçete eğitim ve tefekkür içindir; ağır ruhsal sıkıntıda ehil destek alınabilir.